Café depois do almoço, a interferência dos polifenóis na absorção do ferro do feijão
Tomar café depois do almoço é um hábito comum, especialmente quando a refeição inclui arroz e feijão. Mas os polifenóis
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Nutricionista analisa o café com bebida de aveia e explica por que trocar pela de soja pode aumentar as proteínas da refeição
Adicionar bebida de aveia ao café virou uma escolha comum para quem prefere alternativas vegetais, mas a textura cremosa não
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